Худеем правильно и легко

[Веяна]

Сообщение от Бижу

Потом сообразила, что из моей жизни исчезли моменты ощущения голода, столь привычные ранее. То есть раньше я легко жила с ощущением подсасывания в желудке и это мне было всё равно, то теперь я стала такие моменты "закармливать", чтобы "рот не гулял". ))

одна знакомая стройняшка на вопрос как удается сохранить фигуру ответила, что никогда не испытывала полного чувства сытости. А потом добавила - главное не переедать. В данном случае получается "не переедать" - это выходить из-за стола с чувством не полного желудка.

Есть мало, но часто - такую рекомендацию постоянно слышу от врачей, когда маюсь то желудком, то печенью.

А тут ещё муж, увлекающийся астрологией, сказал, что лучше всего голодать по субботам. Что-то там с Сатурном связанно.

[Бижу]

Сообщение от Веяна

А тут ещё муж, увлекающийся астрологией, сказал, что лучше всего голодать по субботам.

Вона как... Ну да, всё справедливо... Тут как раз кто-то проверенную временем диету выкладывал - когда в понедельник берём яйцо, во вторник варим, в среду чистим и так далее...

Как раз на выходные разгрузочные дни приходятся!

[Ида]

Сообщение от Веяна

лучше всего голодать по субботам

В стиле садо-мазо:за приготовлением завтрака-обеда-ужина для семьи, которая в выходные ест с особым азартом. ))

[Веяна]

Сообщение от Ида

В стиле садо-мазо:за приготовлением завтрака-обеда-ужина для семьи, которая в выходные ест с особым азартом. ))

вот-вот, именно это меня и убивает при диете. особенно если учесть, что муж иногда вспоминает про покушать, часов так в девять вечера. При этом тащится с тарелками в комнату на общий просмотре кина и сидит над ухом смачно хрумкает.

[Танцующая]

А че? У нас уже все похудели? И избавились от сладкой зависимости?

[Ида]

Сообщение от Танцующая

У нас уже все похудели?

Не совсем. Девятый килограмм добиваю. А на первом этапе планировала десять.

Сообщение от Танцующая

избавились от сладкой зависимости?

Тоже не совсем. Просто не ем сладкое и всё.
Но от хлебной зависимости, как оказалось, избавиться гораздо сложнее, чем от сладкой. О как!

[Танцующая]

Сообщение от Ида

Просто не ем сладкое и всё.

я где то неделю назад заточила 2 кексика. Вкусно. Гадство так обманывать, что не вкусно будет....ВКУСНО!

[Ида]

Сообщение от Танцующая

ВКУСНО!

Согласна.
Вчера оладьи стряпала, такой запах!!!
Муж уминает оладушки со сметаной, я сижу рядом яблоко грызу.
Маленький кусочек оладья откусила (хоть попробовать, что получилось). Получилось ВКУСНО, как всегда.

[Lady Algiz]

Сообщение от Танцующая

А че? У нас уже все похудели? И избавились от сладкой зависимости?

Ыыыы! Я думала, я вот сейчас с вами буду - куда там! Опять булки кексами заедаю

[Танцующая]

Тебе простительно)

[Ида]

Сообщение от Lady Algiz

Я думала, я вот сейчас с вами буду

Сейчас-то тебе как раз нельзя фигней диетами страдать.

[Lady Algiz]

Сообщение от Ида

Сейчас-то тебе как раз нельзя диетами страдать.

Я хочу ими наслаждаться!

[Марусяк]

Тоже хочу кексики,но нетуууу
Грызу грушу.
Мужчины мои поели пельменей,муж уговаривал вместе поесть.Но у меня бойкот.НЕ буду есть пельмени

[Ида]

Сообщение от Марусяк

НЕ буду есть пельмени

Не лезут уже, да?

[Марусяк]

Я в свое время так их объелась.В молодости
Но честно если,то я как то брезгую иногда,чо туда кладут???бульон какой то порой желтый от жира.

[Ида]

Сообщение от Марусяк

Но честно если,то я как то брезгую иногда,чо туда кладут???

Да, сейчас с этим непросто - нормальные пельмени купить.

Сижу, рассуждаю о пельменях... ))) мне теперь не актуально - мучное не ем.

[Марусяк]

вот как бы мне от хлеба отказаться???ну ничего не могу без него есть.Даже пельмени.

[Ида]

Сообщение от Марусяк

вот как бы мне от хлеба отказаться???

Тяжко без хлеба. Очень.
Я скоро 3 месяца, как его не ем. И не отвыкла, а наоборот. Эх...((

[Ясна]

Сообщение от Танцующая

избавились от сладкой зависимости?

*Крокодилячьи слёзы*

Сообщение от Ида

Просто не ем сладкое и всё.

*Уважает изо всех сил*

Сообщение от Ида

Но от хлебной зависимости, как оказалось, избавиться гораздо сложнее, чем от сладкой.

А я белым хлебом не питаюсь уже не знаю, сколько месяцев. Или лет? И совсем не тянет (не скусно).

[Ида]

Сообщение от Ясна

А я белым хлебом не питаюсь уже не знаю, сколько месяцев.

Я без белого и сдобы тоже могу обойтись. А вот без хлеба ВООБЩЕ...

Сообщение от Ясна

*Уважает изо всех сил*

Открыть тебе мой секрет?
Мне просто ЖАЛЬ потраченных за 3 месяца усилий и я БОЮСЬ снова набрать потерянные килограммы.