Худеем правильно и легко

[Ида]

Наткнулась на очередной бред на тему похудания, претендующий, как это водится, на откровение.
http://lib.rus.ec/b/143200/read

Вот выдержки.

Все гениальное просто! Люди, имеющие худощавое от природы телосложение, соблюдают четыре правила, которых не соблюдают страдающие избыточным весом.

Худые от природы люди:

• едят только тогда, когда голодны;
Аха, особенно мой муж, который говорит, что он не голоден и отказывается от горячего ужина. А потом вспоминает, что в холодильнике есть хорошая горчица, режет хлеб и сало, и устраивает "перекус" на ночь глядя.

• едят только то, что они действительно хотят съесть;
Ну, или то ,что в данный момент доступно)) - не ходить же голодным. А вот я, к примеру, когда еще не сидела на диете, всегда очень тщательно выбирала, что поесть, прислушиваясь к своим желаниям. И не худела, блин.

• наслаждаются каждым кусочком, который кладут себе в рот;
Иногда это трудно назвать "кусочком", а так наслаждаются, да...

• сразу же прекращают есть, как только их организм насыщается
Щасс. Вкусный супчик поглощается со словами "Ой, мне опять будет плохо! Налей еще тарелочку!"

Какая же хренотень, прости господи!
А многие верят (с).

[Бижу]

Сообщение от Ида

Какая же хренотень, прости господи!
А многие верят (с).

Я, например...
Ибо практически все пункты относятся ко мне, ну разве что насчёт наслаждения перегиб, я вообще как-то не слишком едой наслаждаюсь. Но есть то, что не нравится не буду, пусть лучше голодная останусь, мне не в напряг.

Как только я на досуге начала получать кайф от еды (при её явном избытке в доме) - сразу же добавила восемь кило за несколько месяцев.

[Ида]

Сообщение от Бижу

Я, например...

А муж мой - опровержение. ))
И одноклассница у меня была - пельмени по 40 штук ела за раз, и куда в нее влезало - ведь доходяга доходягой!

Значит, в целом теория - фигня.

[Танцующая]

Сообщение от Ида

Значит, в целом теория - фигня

Я думаю, что любая теория имеет свои исключения...

[Ида]

Сообщение от Ида

• сразу же прекращают есть, как только их организм насыщается

И еще по поводу этого. Как они понимают, что организм насытился (и СРАЗУ прекращают есть), если сигнал о насыщении доходит до мозга, насколько я помню, через 15-20 минут?

[Бижу]

Сообщение от Ида

Значит, в целом теория - фигня.

Ща придёт АДВ - тебя поддержит. Тоже исключение.
И ещё у меня есть знакомый из стройняшек с отменным аппетитом. С возрастом чуток раздобрел и стал напоминать (по его терминологии) "гвоздь беременный".

Сообщение от Ида

Как они понимают, что организм насытился (и СРАЗУ прекращают есть), если сигнал о насыщении доходит до мозга, насколько я помню, через 15-20 минут?

Едят медленно! (то есть почти непрерывно )

[Веяна]

Сообщение от Ида

А потом вспоминает, что в холодильнике есть хорошая горчица, режет хлеб и сало, и устраивает "перекус" на ночь глядя.

перекус на ночь у моего мужа это всё. Если он ночью не кушает, значит "в лесу медведь сдох". Меня особенно забавляет его обращение - "мы кушать будем?!".

[Эсмеральда]

Сообщение от Ида

И одноклассница у меня была - пельмени по 40 штук ела за раз, и куда в нее влезало - ведь доходяга доходягой!

Аналогично. Моя сокурсница,подруга любимая,то же самое.Глядя на неё, 40 кг весом, и предположить было сложно, как такое количество пищи вмещается.Причем всякой-жареной, жирной,сладкой,мучной. Она до сих пор такая).

[Ида]

Сообщение от Эсмеральда

Она до сих пор такая).

Поэтому мне и стало смешно, что автор этого "гениального" труда предлагает людям стать "худыми от рождения". Ни много, ни мало. ))



Меня муж вчера спрашивает:
- Чем я могу тебя сейчас порадовать из еды? Вот раньше я приносил тебе какую-нибудь сладость, которую ты любишь. А теперь?
Я ему заказала экзотические фрукты: ананас, личи, помело (хоть попробую, а то все так хвалят) - то, что сама себе каждый день не куплю, или, беспроигрышный вариант - большие сочные яблоки.
Похоже, обратной дороги к прошлому стилю питания у меня уже нет. Вот и муж отход перекрывает.

[Ясна]

Сообщение от Ида

хоть попробую

Горько - по мне так.

[Эсмеральда]

Сообщение от Ида

Я ему заказала экзотические фрукты: ананас, личи, помело (хоть попробую, а то все так хвалят) - то, что сама себе каждый день не куплю, или, беспроигрышный вариант - большие сочные яблоки.

Да, к счастью сейчас для здорового питания есть все,в плане фруктов и овощей.Особенно радует наличие экзотических фруктов,понятно, что это не то, что произрастает и зреет на кусте, но все же..Когда есть много таких вкусностей,всякие торты,пирожные,жареные и острые продукты уже не вызывают аппетита.Я вообще из жареного оставила только шашлык и все остальное "на гриле",и то,больше пары-тройки кусков не осилить,мне просто сам процесс нравится,жарю, так сказать, для друзей)

[Ида]

Сообщение от Эсмеральда

Когда есть много таких вкусностей,всякие торты,пирожные,жареные и острые продукты уже не вызывают аппетита.

У меня вызывают.

[Ясна]

Сообщение от Ида

У меня вызывают.

Ида, опередила.

[Вега]

Ида, попроси у мужа физалис. Прикольная, освежающая фруктина

В честь моего отбытия на родину, купила тортик. Вишнёво-шоколадно-сливочный. Т.е. со сливками. Не жирный, красивый и очень аппетитный. Попробовала и пришла к тому же выводу, как и с шоколадом - на вид вкуснее, чем на язык. А свежие ананасы съедались с гораздо большим удовольствием

[Ясна]

Сообщение от Вега

физалис. Прикольная, освежающая фруктина

Поддерживаю.

[Ясна]

Сообщение от Вега

Попробовала и пришла к тому же выводу, как и с шоколадом - на вид вкуснее, чем на язык.

С кондитерскими изделиями так нередко бывает. Они не все вкусные.

[Вега]

Так тортик вкусный был. Но не так, чтобы необыкновенный вкус. Просто вкусный тортик, можно было бы и не есть

[Эсмеральда]

Сообщение от Ида

У меня вызывают.

Значит, ты еще не перешла в следующую стадию пресыщения))))

[Ясна]

Сообщение от Вега

Просто вкусный тортик, можно было бы и не есть

Я недавно замечала за тортом (новомодным - в котором сухущий бисквит и крем с растительными "сливками"): не вкусно. Я тогда ещё с тоской [и обидой ] подумала про самодельную "Прагу"... и про многое другое.

[Эсмеральда]

Сообщение от Ясна

Я недавно замечала за тортом (новомодным - в котором сухущий бисквит и крем с растительными "сливками"): не вкусно. Я тогда ещё с тоской [и обидой ] подумала про самодельную "Прагу"... и про многое другое.

Вот,всеми этими покупными тортиками давно пресытилась, вообще не вызывают никаких эмоций. На свой ДР я всегда радую коллектив самодельным