Цитата:
Сообщение от Танцующая
на, что результаты будут если ходить. Не спорю - может у тех, кто в первый час ходит - результат будет лучше. Но...все равно странно. Если я просыпаюсь в 12 дня...или я просыпаюсь в 6 утра - гормон одинаково вырабатывается? А если лечь днем поспать?
|
Он же не реле, которое включилось-выключилось, этот механизм запускается не сразу после того, как мы заснули, а где-то через час. По этой же причине он не сразу прекращает свою работу после пробуждения, а постепенно затихает, как раз примерно на час хватает "остаточного действия"
Его работа зависит не от времени суток, а продолжительности сна. Послеобеденный сон его вряд ли включит))
Цитата:
Сообщение от Танцующая
Которые, правда, замечательно вернулись, при возобновлении пожирания пирогов.
|
чем меньше ингридиентов в тесте, тем меньше от него вреда. Штрудель, например. Там тесто вообще примитивное, без всякой сдобы. И начинка из яблок. Почему бы и не да? Только в первой половине дня, когда организм расположен тратить. А после обеда он уже переходит в режим "подготовки ко сну", сил лишних старается не тратить))
Ещё в сухом бисквите калорий достаточно мало. Без крема, в смысле