 |
 |
 |
28.08.2012, 13:18
|
#2142 |
|
женщина, умеющая любить
|
Svift, токи не перестарайси! 
__________________
Интернет, он не сближает. Это скопление одиночества. Мы вроде вместе, но каждый один. Иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия жизни, иллюзия любви… Если у женщины в глазах искорки,
значит, тараканы в ее голове что-то празднуют |
|
|
|
28.08.2012, 13:30
|
#2143 | |
|
Постоянный участник
|
Цитата:
 Диетологи оправдали поздний ужин Сотрудники Немецкого института диетологии в Потсдаме опровергли известный стереотип о том, что поздний ужин приводит к набору лишних килограммов. Комментируя результаты исследований, диетолог Гизела Олиас объяснила, что при приеме пищи важен энергетический баланс, который поддерживается на протяжении всего дня. Тот, кто плотно завтракает, но отказывается от ужина, получает столько же энергии, как человек, который не ест утром, но сытно ужинает. Чтобы похудеть, расход калорий должен превышать их потребление, при этом не важно, в какое время они получены, отмечают диетологи. Впрочем, весомый аргумент не кушать перед сном все равно имеется: пищеварительный процесс сделает ваш сон беспокойным. http://ukrnews24.com/dietologi-oprav.../#.UDyEIqCXtK0 |
|
|
|
|
|
28.08.2012, 13:33
|
#2144 | |
|
женщина, умеющая любить
|
Цитата:
 Америку не открыли эти учёные
__________________
Интернет, он не сближает. Это скопление одиночества. Мы вроде вместе, но каждый один. Иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия жизни, иллюзия любви… Если у женщины в глазах искорки,
значит, тараканы в ее голове что-то празднуют |
|
|
|
|
|
28.08.2012, 20:07
|
#2147 |
|
.
|
Лучче бы диетологи напомнили о давно открытой америке, насчет распределения нутриентов в течении суток. В первой половине дня нужнее угдеводы и жиры, дающие энергию, а во второй половине дня - белки (на синтез) и клетчатка (для правильной работы кишечника ночью). Перед сном кушать - нормально и даже хорошо. Пережирать лишку - плохо, но это всегда плохо, не только перед сном. Кишечник регулируется парасимпатической нервной системой, которая активизируется во время сна. А дневная нервная система - симпатическая, наоборот, занята скелетной мускулатурой, сердцем, легкими. После еды физический труд - это ненормально, а сон - очень хорошо, физиологично. Любое животное после еды спит. И только человек вынужден идти "на охоту".
|
|
|
|
|
28.08.2012, 20:10
|
#2148 | |
|
женщина, умеющая любить
|
Цитата:
....в сон клонит 
__________________
Интернет, он не сближает. Это скопление одиночества. Мы вроде вместе, но каждый один. Иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия жизни, иллюзия любви… Если у женщины в глазах искорки,
значит, тараканы в ее голове что-то празднуют |
|
|
|
|
|
28.08.2012, 20:18
|
#2150 |
|
Всё зависит от всего
Регистрация: 07.11.2010
  
|
Вега, я вот тоже спать, наверное, хочу... Бо прочитала твой пост как что-то вроде "Каждое животное после еды спит. И только человек после еды спит на рабочем месте".
__________________
Слова - как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот. |
|
|
|
|
28.08.2012, 21:52
|
#2154 | |
|
Постоянный участник
|
Цитата:
Сейчас я нашла то, что меня устраивает. Я не знаю - похудею я или нет. Срывы меня губят....Но я стала намного спокойнее и - да, да - счастливее.
__________________
Все, что я должна, записано в Налоговом кодексе, что не должна - в Уголовном, остальное - Ваши домыслы |
|
|
|
|
|
29.08.2012, 19:44
|
#2155 | |
|
Эльфочка
Регистрация: 01.10.2009
Сообщений: 8,292
  |
Цитата:
|
|
|
|
|
 |
Вверх | Новые сообщения |
| Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 15:16.