Вегетарианство

[Aurum]

Сообщение от t_d_

А вот с повсеместным закармливанием - момент интересный. Если закармливали всех и везде, то почему одних полнота коснулась а других нет? Именно потому, что кто-то к ней склонен, а кто-то нет.

Не все дети - послушные)) Все проще)

Сообщение от t_d_

Двигаюсь я, кстати очень мало. Другое дело, что когда нифига не делаю я и есть не хочу.

Приведенный мной график питания и нагрузок ты не реализуешь, иначе не был бы строен как тополь и поджар Среди тех, кто его придерживается, быстро теряются люди, "не склонные к полноте")))

[Flos]

Сообщение от ADv

Вот тут, как мне кажется вывод не совсем верен. Я как раз есть хочу почти всегда и именно поэтому иногда (крайне редко) я забываю пообедать: в голове отложилось, что я уже ел, а есть хочу просто по привычке.

Тогда ты разделяешь аппетит и голод. На аппетит внимания не обращаешь, а ешь когда голоден. И если это совсем нетрудно организовать. Так?

[ADv]

Сообщение от Flos

Тогда ты разделяешь аппетит и голод. На аппетит внимания не обращаешь, а ешь когда голоден. И если это совсем нетрудно организовать. Так?

Аппетит - это тот который приходит во время еды? Не знаю, я про голод говорил. Вот сейчас я есть хочу, но печенюшки уже не лезут - мяса охота.

[Flos]

Аппетит - это "чего бы съесть вкусненького?", "пора закусить". А голод - это когда организму нужны новые питательные вещества, т.к. съеденные ранее уже израсходовались.

[ADv]

Сообщение от Flos

Аппетит - это "чего бы съесть вкусненького?", "пора закусить". А голод - это когда организму нужны новые питательные вещества, т.к. съеденные ранее уже израсходовались.

Дык вкусненького я всегда готов съесть. Правда, бывает лень идти к холодильнику.

[oleg]

Сообщение от Aurum

Приведенный мной график питания и нагрузок ты не реализуешь, иначе не был бы строен как тополь и поджар

на телосложение (или теловычитание) гораздо более сильное чем еда влияние оказывает возраст, гормональный фон и общая энергетика организма.

[Flos]

Сообщение от ADv

Дык вкусненького я всегда готов съесть. Правда, бывает лень идти к холодильнику.

У тебя еда быстро усваивается, и снова нужно есть. И этот процесс утомляет? Ты ищешь продукты замедляющие метаболизм?

[ADv]

Сообщение от Flos

Ты ищешь продукты замедляющие метаболизм?

Чего? Это как?

[Flos]

Сообщение от ADv

Чего? Это как?

Не знаю. Только протеиновые коктейли приходят в голову из спортивного питания, но они вредные.

[Бижу]

Сообщение от oleg

Если непричиняешь вред, то непричиняешь и пользу. От всего есть и вред и польза и от алкоголя еды и сигарет. Все дело в дозах. А доза у каждого своя. На все, включая яды, стимуляторы и панацеи.

Ой, ацтань, хвилософф...
Пользу я причиню съеденной нормой и разгрузочным днём раз в неделю.

[Aurum]

Сообщение от oleg

гормональный фон

Резкая убыль или прибавление веса - симптом гормонального сбоя.

[Вега]

Сообщение от Aurum

Резкая убыль или прибавление веса - симптом гормонального сбоя.

Ну зачем так категорично? При онкологии резкое похудение наблюдается, например.

[oleg]

Сообщение от Бижу

Ой, ацтань, хвилософф...

да голодайте на здоровье, я ж не твоя бабушка тебя откармливать

Сообщение от Aurum

Резкая убыль или прибавление веса - симптом гормонального сбоя.

резкое изменение чего либо в организме практически всегда симптом болезни. Природа не любит суеты.

[Ида]

Сообщение от ADv

хожу быстро и, как минимум, 40 минут в день выходит

Я на ногах 7-8 часов в день (работа такая). И не худею.

[Вега]

Сообщение от Ида

Я на ногах 7-8 часов в день (работа такая). И не худею.

Я не на ногах постоянно, но сидеть на одном месте долго не могу - мне движение нужно. Моталась по 2 этажам целый день, ну и по лаборатории туда-сюда, то один позовёт, то другой - а она 350 кв.м. И без йоги и диеты хрен похудеешь

[Ида]

Сообщение от Вега

И без йоги и диеты хрен похудеешь

Абыдно, да ведь?
Особенно когда худые от природы начинают рассказывать, как много мы едим и как мало двигаемся.

[Вега]

Ну, это ж нормальное желание - все должны быть, как я сам

[Дафна Дюморье]

Мой же из той же породы, что Адв. В прошлом годе, сломавши ногу, два месяца сидючи дома лежа на диване и лупя мои пироги, хоть бы один кг прибавил.

[oleg]

Сообщение от Дафна Дюморье

В прошлом годе, сломавши ногу, два месяца сидючи дома лежа на диване и лупя мои пироги, хоть бы один кг прибавил.

Потому что он не просто на диване лежал, а был "на хозяйстве" - общее руководство, непрестанный контроль. А руководящая работа требует много внутреней энергии.

[Вега]

Сообщение от oleg

Потому что он не просто на диване лежал, а был "на хозяйстве" - общее руководство, непрестанный контроль. А руководящая работа требует много внутреней энергии.