Худеем правильно и легко

[funnyego]

Сообщение от Ида

Речь была о другом. Не о великих трудах во имя Цели. А об удовольствии, которого часто НЕТ в самом процессе этих великих трудов.

Всё в голове

[Ида]

Сообщение от Letizia

Обоюжаю, когда мне брови выщипывают

Я в первый раз чуть не опИсалась, пардом муа за подробности.
А сейчас ничего, терпимо.

[Танцующая]

Сообщение от Ида

Ну, если на люстре, то может, и похудеешь.

Хм...Ну не знаю. Минет в позе, когда мужчина лежит. Отжиматься можно.
Поза сверху - это вообще средство для формирования бедер и попы
Миссионерская поза - прокачивается нижний пресс.
Стоя он сзади - становишься на носочки и ...двигаешься - прокачиваются икры
Единственная халява - на коленях))) Не зря я ее люблю

[Ида]

Сообщение от funnyego

Всё в голове

Углубим проблему. Если человек не склонен к мазохизму - можно ли научить его испытывать удовольствие от боли?

Сообщение от Танцующая

Хм...Ну не знаю.

Меня ничем не проймешь.

[Letizia]

Сообщение от Ида

Миф

Какой же это миф. Такие нагрузки могут быть, как тут не похудеешь

[funnyego]

Сообщение от Ида

Углубим проблему. Если человек не склонен к мазохизму - иожно ли научить его испытывать удовольствие от боли?

Ой, нет, не надо глубже

Рассмотрим проблему по-другому. Что лучше - при, в целом, здоровом питании, здоровая физическая активность, которая так нужна организму, особенно женщинам после 40 лет? Или мучительное подсчитывание калорий и не получать наслаждения от еды? не тот же мазохизм имеем в конечном результате?

[Tresor]

Танцующая, мне думается, что тебе не мешает вести в питании ту линию, которая тебе помогла, и придерживаться её, дождавшись привычки. Наши срывы - пирожные с конфетками - не влияют на привычку, потому что последующая привычная жизнь в благородной аскезе (не голоде, но отказе от мелочей) быстро вернёт всё "на свои места".
Что касаемо физических упражнений - не стоит делать то, что не нравится. Вега права - борьба с собственным организмом выглядит противоестественно, человек любящий себя, не станет истязать своё тело и душу. В твоём случае вполне могли бы сгодиться каждодневные (или через день) прогулки быстрым шагом, но не меньше часа. Можно даже "с палочками"... чтобы двигались плечи.

[Ида]

Сообщение от Letizia

Какой же это миф. Такие нагрузки могут быть, как тут не похудеешь

Могут быть, конечно, но ведь не каждый день сверхнагрузки бывают.
А сила упражнений главным образом в их регулярности.

Сообщение от funnyego

Что лучше - при, в целом, здоровом питании, здоровая физическая активность, которая так нужна организму, особенно женщинам после 40 лет? Или мучительное подсчитывание калорий и не получать наслаждения от еды? не тот же мазохизм имеем в конечном результате?

Наверное, это от конкретного человека зависит.
Кому-то приятней морить себя голодом, кому-то - изнурительными тренировками.

[Tresor]

Сообщение от Танцующая

Единственная халява - на коленях

Ну, не скажи - если ты будешь двигаться, а партнёр вкушать, помогая тебе "поркой твоей попы своим животом", то нагрузка на твои бёдра и руки обеспечена.

[Танцующая]

Сообщение от Ида

Могут быть, конечно, но ведь не каждый день сверхнагрузки бывают.
А сила упражнений главным образом в их регулярности

тю...так я поэтому и писала про 5рых мужчин)))

Сообщение от Tresor

Ну, не скажи - если ты будешь двигаться, а партнёр вкушать, помогая тебе "поркой твоей попы своим животом", то нагрузка на твои бёдра и руки обеспечена

та я и так двигаюсь. Видимо это нагрузка такая....я ее не замечаю. Можно усложнить задачу - опираясь только на одну руку...или отжимаясь...Но партнер может быть удивлен

[Tresor]

Сообщение от Танцующая

партнер может быть удивлен

Значит, это будет не тот партнёр...
Настоящий партнёр всегда включится в "предагаемые обстоятельства", выжав максимум из ситуации для партнёрши, не забыв о себе любимом.

[Вега]

Сообщение от Танцующая

Хм...Ну не знаю. Минет в позе, когда мужчина лежит. Отжиматься можно.

И профилактика второго подбородка

Сообщение от Letizia

Такие нагрузки могут быть, как тут не похудеешь

Главное, не побежать потом на перекус

[Ида]

Сообщение от Танцующая

Видимо это нагрузка такая....я ее не замечаю.

Вот и я не замечаю, где там нагрузки.
Одну только позу долго не могу держать... но это скорее повод включить дополнительные упражнения в регулярные занятия физкультурой.
Во время секса не тренироваться надо, а уже натренированное тело применять.

Сообщение от Вега

И профилактика второго подбородка

Ты думаешь?

[Танцующая]

Сообщение от Ида

Ты думаешь?

ну, учитывая, что напрягаются мышцы губ, щек и шеи - должно быть да

[Tresor]

Сообщение от Танцующая

напрягаются мышцы губ, щек и шеи

Ты меня пугаешь...

[Ида]

Сообщение от Танцующая

напрягаются мышцы губ, щек и шеи

Лишь бы челюсть не свело.

[Вега]

Сообщение от Ида

Лишь бы челюсть не свело.

Свело - это ладно, лишь бы не захлопнулась в мышечном спазме

[Tresor]

Сообщение от Ида

Лишь бы челюсть не свело

Прозвучало, как-то "немезидно" просто...
Появилось ощущение эшафотности - гильотина, праздная женская публика...
Что Кот сказал по поводу этой темы? Брезжит в голове, но вспомнить не могу - всё время мешает образ сведённых челюстей - проклятое воображение!..
И тут всё...

Сообщение от Вега

захлопнулась в мышечном спазме

[Вега]

Сообщение от Tresor

Ты меня пугаешь...

Трезор, главное, не думай об этом в процессе.

[Танцующая]

Сообщение от Tresor

Ты меня пугаешь...

эээ...я начала сомневать а правильно ли я сосу делаю минет. У меня одной что ли так происходит??