Худеем правильно и легко

[Ида]

Сообщение от Танцующая

ну, это все мне обещают

А сама ты что думаешь?
Ты общалась с людьми, которые долгое время были на таком питании? Как у них со здоровьем?

[Танцующая]

Сообщение от Ида

Ты общалась с людьми, которые долгое время были на таком питании? Как у них со здоровьем?

общалась. С тремя. Говорят, что общее самочувствие даже улучшилось, но никто из них не занимается своим специальным обследованием.

[Letizia]

Видео, которое мотивирует не только похудеть, но ещё много на что

YouTube

Меня этот человек поразил.

[Ида]

Купила себе отруби - с чаем похрустеть вместо печенюшек. )

Дети заинтересовались, спросили, что это такое. Потом радостно объявили, что это похоже на какашки и тут же попросили попробовать.

[Бижу]

Ой, где-то встречала - девушка нахрустелась, а потом удивлялась, что два дня есть вообще не хотела.)) Не знаю, чем там закончилось.

[Ида]

Сообщение от Бижу

а потом удивлялась, что два дня есть вообще не хотела.

Главное, не забывать их запивать большим количеством воды. А то застрянут посередине. )))

[Бижу]

Они хлебцами какими-то сделаны, да?

Я же сталкивалась только с нормальными отрубями, с элеватора, теми, которыми животных кормят. Их много нельзя, они "кислые" и у некотрых людей (и у меня, и у мужа) от них желудок болит и изжога.

[Ида]

Сообщение от Бижу

Они хлебцами какими-то сделаны, да?

На сухой собачий корм похожи.
На вкус мне они напоминают старые сухарики из черствого хлеба, которые полежали во влажном помещении.)

Сообщение от Бижу

Их много нельзя, они "кислые" и у некотрых людей (и у меня, и у мужа) от них желудок болит и изжога.

Надо же. Я не знала такое об отрубях.
Но на меня кислое хорошо действует - видимо, кислотность, наоборот, пониженная.

[Танцующая]

Желудок не боишься обратно растянуть?

[Ида]

Сообщение от Танцующая

Желудок не боишься обратно растянуть?

Что значит "обратно"? Он у меня и не стягивался, после того как я его на диете растянула.
Полезными овощами и кисломолочкой.

[Танцующая]

ааа...а зачем отруби то ешь? Полезность их преувеличена, на мой взгляд. Чувство голода мучает?

[Ида]

Сообщение от Танцующая

Чувство голода мучает?

Не могу без "погрызть". Я ведь хлеб до сих пор не ем.
Ну и вместо творога иногда можно отруби, с кисломолочкой.
А еще я подумала, что их можно насыпать в бульон, типа, сухарики. ))
И в дорогу с собой брать, чтобы голод не мучал.
Или, как сегодня - ездила по делам, проголодалась, захотелось прямо с порога что-нибудь перехватить, пока не приготовила нормальную еду. Очень выручили меня отруби.

[Танцующая]

Сообщение от Ида

Не могу без "погрызть"

Ида, а как думаешь - почему это так?

[Ида]

Сообщение от Танцующая

Ида, а как думаешь - почему это так?

Сама не знаю.
Вохможно, привычка пить, например, чай вприкуску с печеньем или конфеткой. И семечки я люблю, но теперь их не ем.

[Танцующая]

У меня крайнее время бзик- под еду подвожу психологию...ага. начиталась.

[Ида]

Сообщение от Танцующая

под еду подвожу психологию...

И что скажете, доктор?

...а можно и под астрологию подвести)) я же Крыса, вот и грызть люблю

[Бижу]

Сообщение от Ида

Надо же. Я не знала такое об отрубях.

Та погодь, то я про натуральные говорила, а эти ваши "сухариками" бог знает как изготовлены.))

У нас соседи такими увлекались, всё с отрубями готовили - и хлеб, и сырники, и ещё бог весть куда их пихали. И нас кормили, уговаривая, как полезно. Так вот от избытка отрубей в обычной еде нас и косорылило.

[Ида]

Сообщение от Бижу

У нас соседи такими увлекались, всё с отрубями готовили

Я специально эти отруби искала, хрустящие.
Мне они нужны не для добавления в блюда, а как перекус, палочка-выручалочка, если в данный момент не готова моя еда. Или как разовая замена этой еде.
Ну и по хлебу я соскучилась - а у этого "корма" вкус напоминает сухарики. )

[Танцующая]

Сообщение от Ида

И что скажете, доктор?

ничего. я со своими тараканами разобраться не могу.

[Ясна]

Сообщение от Бижу

нас и косорылило

Ржу как лошадь. В стране Подстолии. Сколько раз читаю "косорылило" - столько раз и с лавки сползаю. Надо это слово запомнить. Пардоньте-с за оффтоп - ну да что с меня взять.