Худеем правильно и легко

[Вега]

Чем меня бесит Протас - так это тем, что постоянно надо бегать писять!

[Танцующая]

Сообщение от Вега

так это тем, что постоянно надо бегать писять

а ты думала за счет чего вес уходит) Кстати, не постоянно, а первую неделю. Пока гликоген уходит

[Вега]

Сообщение от Танцующая

Пока гликоген уходит

Так он же всё время должен уходить. Это ж и есть наш запас. Потом что ли меньше писяться буду?

[Ида]

Сообщение от Вега

Это ж и есть наш запас.

А я думала, что триглицериды. )

[Вега]

Я, конечно, не химик, но помню ещё с института, что животные запасают энергию в гликогене, а растения в крахмале. По биохимии учили, было дело.

[Ясна]

Сообщение от Вега

Я, конечно, не химик, но помню ещё с института, что животные запасают энергию в гликогене, а растения в крахмале.

А я ещё помню про АТФ. Но смутно.

[Танцующая]

Сообщение от Вега

Так он же всё время должен уходить. Это ж и есть наш запас. Потом что ли меньше писяться буду?

как я помню - гликоген это запас, которого хватает максимум на 2 недели если не жрать углеводы.
и он очень хорошо держит водичку. лучше соли.

[Ида]

Гликоген образует энергетический резерв, который может быть быстро мобилизован при необходимости восполнить внезапный недостаток глюкозы. Гликогеновый запас, однако, не столь ёмок в калориях на грамм, как запас триглицеридов (жиров).

Не знаю, кто как, а я от жиров хочу избавиться с помощью диеты.

[Вега]

Сообщение от Ясна

А я ещё помню про АТФ. Но смутно.

АТФ это уже аккумуляторы. Тоже смутно припоминаю

Сообщение от Танцующая

как я помню - гликоген это запас, которого хватает максимум на 2 недели если не жрать углеводы.
и он очень хорошо держит водичку. лучше соли.

Мгм... Изучать биохимическую матчасть лень, поверю испытателям. Главное - результат!
У меня яйца сегодня на работе не оказалось. Дома натру на тёрке и добавлю в салат. Надеюсь, ложка льняного семени не окажет тормозящего действия. Очень мне нравится это семя в салатах.

[Вега]

Дамы, а почему именно гликоген? Я тут почитала -

Гликоген - главная форма запасания углеводов у животных Гликоген запасается главным образом в печени .
Функция мышечного гликоген а состоит в том, что он является легкодоступным источником гексозных единиц, используемых в ходе гликолиз а в самой мышце. Гликоген печени используется главным образом для поддержания физиологических концентраций глюкозы в крови, прежде всего в промежутках между приемами пищи. Через 12-18 ч после приема пищи запас гликогена в печени почти полностью истощается. Содержание мышечного гликогена заметно снижается только после продолжительной и напряженной физической работы. Повышенное содержание гликогена в мышцах может наблюдаться при диете с высоким содержанием углеводов, если перед этим запасы гликогена были снижены в результате высокой мышечной нагрузки.

Отсюда.

Это ж сколько нужно гликогена, чтобы так бегать в туалет?! Боюсь, что сие заведение посещается в результате пития воды и употребления сочных овощей и прочих жидкостей а-ля кефир в отсутствие сухой пищи.

Картинки перенесла сюда

[Letizia]

Сообщение от t_d_

Представляю, ничего странного. На самом деле такое встречается чаще, чем ты думаешь. Как и люди которые не умеют плавать. И могу сказать с достаточной долей уверенности (не раз учил людей и тому и другому), что основная заковыка исключительно в том, что ты сама думаешь, что не умеешь этого делать. Остальное - фигня.

Все на курсы к t_d по плаванию и велику! Блин кто бы научил. Ты в Италию не собираешься?
А плавать меня научили быстро. Мой крёстный, боксёр по профессии, когда мне было 5 лет, просто бросил меня в бассейн. Мне ничего не оставалось, только плыть.

[t_d_]

Сообщение от Letizia

Ты в Италию не собираешься?

Я за "бугор" не езжу...

[Letizia]

Сообщение от t_d_

Я за "бугор" не езжу...

Из идеологических убеждений или некогда?

[t_d_]

Сообщение от Letizia

Из идеологических убеждений

Из пофигистических... Что я там забыл-то? Охоты нет, рыбалка платная... Я в деревне отдыхаю...

[Чиффа]

Сообщение от Letizia

просто бросил меня в бассейн. Мне ничего не оставалось, только плыть.

А мою маму так же бросили, а она пошла ко дну.
Я плавать умею, но не очень хорошо и самое главное - глубины боюсь. И не всегда хватает сил побороть это. Максимум на несколько метров до опоры

[Letizia]

Сообщение от Чиффа

А мою маму так же бросили, а она пошла ко дну.
Я плавать умею, но не очень хорошо и самое главное - глубины боюсь. И не всегда хватает сил побороть это. Максимум на несколько метров до опоры

А я наоборот люблю глубину. Не люблю непрозрачную воду.

Завтра пойду шину на велике менять. И за наколенниками

[Бижу]

Сообщение от Letizia

Завтра пойду шину на велике менять. И за наколенниками

Береги руку, Сеня!(с)

Я тоже недавно задумалась оживить детские умения, ибо катаюсь.. почти никак не катаюсь, короче.

[Вега]

Даже такое есть.

YouTube

YouTube

Там ещё ролик был - Как довести девушку до оргазма за 30 сек.

[Танцующая]

Нах пай - это значит - оставь пирожки?

[Вега]

Похоже, это действительно точный перевод