Работа над ошибками или над собой

[Vivre]

Сообщение от Танцующая

от это сказал так сказал

первое что я подумала еще не видя твоего коментаря...

[ADv]

Но в принципе все просто. Экстремум - это минимум или максимум функции (я, конечно же, имел ввиду минимум), а знак второй производной определяет направление движения: положительный - функция возрастает, отрицательный - падает.

[Vivre]

Сообщение от ADv

Радует, что не больше одного раза в жизни.

Танцующая, вот тебе и позитивный настрой

[Танцующая]

Сообщение от Vivre

Танцующая, вот тебе и позитивный настрой

согласна. яркий пример)
Т.е. получается, что позитивное мышление это когда первые мысли,которые приходят в голову -они эмоционально положительные

[ADv]

Сообщение от Танцующая

Т.е. получается, что позитивное мышление это когда первые мысли,которые приходят в голову -они эмоционально положительные

Но мы же договорились, что настроение плохое. Какие же эмоционально положительные мысли могут быть при плохом настроении? Скорее это та самая уверенность, что всё будет хорошо.

[Vivre]

Танцующая, я посмотрела на тему, и задумалась какие ошибки ты пробуешь в себе исправить? Или ты хочешь поработать над плохим настроением? Оно у тебя в категории ошибок идет?
* я не придираюсь, если что, а философствую

[Танцующая]

Сообщение от ADv

Какие же эмоционально положительные мысли могут быть при плохом настроении?

как вариант - скоро станет лучше, я стал сильнее и т.п.

Сообщение от Vivre

Танцующая, я посмотрела на тему, и задумалась какие ошибки ты пробуешь в себе исправить? Или ты хочешь поработать над плохим настроением? Оно у тебя в категории ошибок идет?

Да. Оно идет в категории ошибок, потому что у меня было перманентно плохое настроение и депрессия. Наша жизнь - это то, что мы о ней думаем и как мы о ней думаем. Достаточно сложно искоренить привычку думать в пессимистичном ключе.

[ADv]

Сообщение от Танцующая

потому что у меня было перманентно плохое настроение и депрессия.

Лишний раз доказывает, что жизнь полосатая: то плохое настроение, то депрессия.

[Tresor]

Сообщение от Танцующая

Достаточно сложно искоренить привычку думать в пессимистичном ключе.

Да.
Но возможно.
Честное слово.

[Эсмеральда]

Сообщение от ADv

Лишний раз доказывает, что жизнь полосатая: то плохое настроение, то депрессия.

Работа над ошибками в своей жизни к сожалению не возможна. Работа над собой, к счастью, возможна.

[DarthVader]

Сообщение от ADv

Человек существо разумное и прекрасно понимает, что полезно, а что вредно, что правильно, а что не совсем. Тем не менее, с завидным упрямством делает то, что не надо, как будто специально вредит себе (пьет, курит, не спит, нервничает, обжирается). Если понять причину этих поступков и, по возможности, устранить их, то, думаю, это было бы самым лучшим рецептом самосовершенствования. Не?

Точно.

Только вот вспомнил я один старый анекдот времён застоя.

Рабочего человека соблазнили вступить в партию. Подал он заявление. Отгулял положенный срок кандидата. И вот настал тот заветный день.
Один из членов приёмной комиссии спрашевает его.
-Если партия прикажет тебе бросить курить, ты бросишь?
- Брошу - уверенно ответил рабочий.
- Ну а если партия прикажет бебе бросить пить, ты бросишь?
- Брошу - после некоторой паузы ответил рабочий.
- Ну а если партия прикажет тебе не сожительствовать с женщинами, не будешь?
- Не буду - на этот раз пауза несколько зятянулась, но за ней последовал утвердительный ответ рабочего.
- Ну а если партия прикажет тебе отдать за неё жизнь, отдашь?
- Отдам - мгновенно ответил рабочий.
- А почему ты так поступишь? - не унимался член приёмной комиссии.
- Да на хрена мне такая жизнь нужна.

[Vivre]

Надо смотреть в корень от чего оно лохое.
Если от того, что организм уже выдохся, и работает сверх сил, может это сигнал, чтобы посмотреть как можно переорганизовать свой день, чтобы было 5-20 лишних минут отдохнуть.
И в жизни каждой женщины будет плохое настроение раз в месяц от гормонов.

А ошибка, это немного другое.

[Вега]

Долго думала куда закинуть цитатку, пусть сюда, ладно уж.

Одно забавное упражненьице, но мне показалось вполне разумным. Понятно, что не всегда мы находимся в состоянии медового месяца. Часто бытовые проблемы, работа и пр. отвлекают наше внимание от близких людей. Данное упражнение вроде бы как должно поспособствовать сохранению ощущения родства душ и важности партнёров друг для друга. Если они хотят, конечно, быть не просто членами ячейки общества, но и действительно душевно близкими.

Для продуктивного разговора по душам со своей половиной достаточно всего двух минут в день. Это даже не обычный разговор, а упражнение, которое требует строгого соблюдения всех правил, и только тогда оно будет по-настоящему действенным. Оно хорошо помогает парам, которым кажется, что они начали отдаляться друг от друга. Не нужно доводить ситуацию до пика и всегда лучше действовать по принципу "чем раньше, тем лучше".

Техника выполнения

Необходимо занять удобную позицию сидя на диване. Супруги должны сидеть так, чтобы один был спиной к другому - он и будет говорить о том, что его волнует. Цель состоит в том, чтобы он не видел лица своего партнера. Другой, тот, который не видит лица, является слушателем, но не произносит ни слова. Его цель - обнимать его.

На протяжении двух минут продолжается упражнение: сидящий спиной рассказывает то, о чем ранее молчал - переживания за день, личные впечатления, желания. Его любимый человек выслушивает его, но не может ему ни возразить, ни поддержать словом. Все, что подвластно ему - это объятие, с помощью которых он выражает свою поддержку, любовь и принятие. По истечении двух минут сеанс стоит прекратить и дать возможность высказаться другому партнеру.

Очень важно не воспринимать упражнение как прелюдию к интимной близости - для этого также лучше найти другой время. К этому же процессу необходимо отнестись со всей серьезностью - слушающему надо уяснить, что не устраивает его любимого человека и сделать определенные выводы. Обсуждение проблемы, которая вскрылась, лучше немного отсрочить, предварительно хорошо все обдумав.

Эффект

В итоге, если соблюдаются все правила, то отношения между супругами идут на лад. Раздражение больше не копится оттого, что все чувства имеют выход, а тот, кто их выплескивает, получает хорошую поддержку в виде объятия, которое ему необходимо. Во время первых упражнений может ощущаться некоторое смущение, однако со временем это войдет в привычку и делиться станет легче, поскольку будет виден эффект. Некоторые чувства, эмоции, переживания, становятся сюрпризом для второй половины, которая, часто даже не подозревает о том, что гложет любимого человека.

Упражнение нужно выполнять не каждый день, а по мере необходимости, которая возникает в среднем один-два раза в неделю. Данный тренинг - отличная возможность для супругов быть услышанными и самим услышать друг друга, чего так часто не хватает в повседневной жизни.

[Эсмеральда]

Сообщение от Вега

Долго думала куда закинуть цитатку, пусть сюда, ладно уж.

Эх, Вега,да хде ж ты раньше была? Скажи, а как помирить супругов, которые уж не живут вместе несколько лет?

[Вега]

Сообщение от Эсмеральда

а как помирить супругов, которые уж не живут вместе несколько лет?

А зачем?

[Lady Algiz]

Если они за это время не пришли к вежливо-деловым отношениям - то уже никак, наверное

[Vivre]

а я, я сгоряча могу много чего наговорить... Совет есть, мол, сначала до 10 посчитать, так это про меня
Я разве что до 3 могу, а дальше срываюсь

[Lady Algiz]

Сообщение от Vivre

Я разве что до 3 могу, а дальше срываюсь

Холерики такие холерики...

[Vivre]

Сообщение от Lady Algiz

Холерики такие холерики...

[Эсмеральда]

Сообщение от Вега

А зачем?

Новое-это хорошо забытое старое