Депрессия

[Tiana]

Сообщение от Танцующая

Точно так же паралитику можно, дружески похлопывая по плечу, рассказывать как радостно утром пробежаться по прохладному воздушку в парке.

Мне кажется, это уже несколько другая тема.

Сообщение от Танцующая

И то, что для вас укус комара, для него каток, которые его размазал.

Немного найдётся людей, у которых не было пиковой ситуации. Согласна, психотипы разные. У всех. Бывает, каток переедет, а он дальше живёт. А бывает от укуса комара - жизнь кончилась.

Сообщение от Танцующая

Вы никогда не стояли на месте того человека

Почему же не стояли? Не совсем на том месте, но, возможно, менее приятном. Стояли....делимся опытом, так сказать. Едва ли бы я осмелилась тут что-либо писать, если мне самой не пришлось пройти круги ада.

Сообщение от Танцующая

что хандра лечиться собственными волевыми усилиями, а депрессия от этого не проходит

А не хандра ли, перманентная, постепенно переходит в депрессию?

Сообщение от Танцующая

А что б решать вопросы - нужна энергия. Где ее брать?

В желании жить.

[Граф]

Сообщение от Tiana

В желании жить.

Сам не испытывал, но из того что виде....не было этого желания у человека. Совсем.

[Танцующая]

Сообщение от Граф

Сам не испытывал, но из того что виде....не было этого желания у человека. Совсем.

вот и про тоже. Мне кажется самое эффективное - это донор рядом. Когда берешь за ручку и ведешь в парк. И носом тыкаешь в зелень/золото листвы. Когда каждый день пинаешь в ванну дегустировать вкус новой зубной пасты. Когда врываешься в чужой мир ветром и берешь на себя ответственность за чужую взрослую жизнь. Только брать ответственность редко хотят.

[Tiana]

Сообщение от Граф

Сам не испытывал, но из того что виде....не было этого желания у человека. Совсем.

Но, ведь, депрессия откуда-то берется? И до такого состояния, вероятно пройден какой-то отрезок жизни, сопровождающийся хандрой?
Не возникает же она из ничего?
Вот сегодня, всё норамльно, ничего не предвещает, а назавтра, вдруг откуда ни возьмись, она самая?

---------- Добавлено в 13:00 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 12:38 ----------

Сообщение от Танцующая

Мне кажется самое эффективное - это донор рядом.

По моему мнению - это , скорее, лекарство от хандры.
Депрессия - это уже работа специалистов.

[Граф]

Наверно у каждого по разному.
То что видел я, это очень уставший человек, получивший несколько поражений на личном фронте...разочарование. Это накапливалось. Мы не замечали, даже то что он "вышел из дела" нас не удивило...ну решил парень отдохнуть. А он залёг на диван.

Он выбрался сам...он очень сильный человек. Метод каким он это сделал нас потряс. Он продал свою Московскую квартиру и уехал на Дон, на родину отца.

Вернулся здоровым и начал всё по новой.

[Tiana]

Сообщение от Граф

Вернулся здоровым и начал всё по новой.

Снимаю шляпу!
Это воля к жизни

[Граф]

Сообщение от Tiana

Снимаю шляпу!
Это воля к жизни

Если честно, мы (его друзья) все опустили руки. Ну ни чего у нас не получалось. Это было в конце девяностых, и про врачей мы просто не подумали.
Что его подкинуло, он до сих пор сам понять не может. Или не говорит.
Есть у меня подозрение, что на родину он поехал умирать....а вот вышло так что вылечился.

[Tiana]

Да...
Может, и так. А может, он знал, что родина напитает его.

[Граф]

Сообщение от Tiana

Да...
Может, и так. А может, он знал, что родина напитает его.

Может, хотя я не видел у него вааабще каких то желаний.

[Tiana]

В любом случае, хорошо, что всё закончилось благополучно

[Satu]

Сообщение от Граф

Может, хотя я не видел у него вааабще каких то желаний.

Он был одиноким?

[Граф]

Сообщение от Satu

Он был одиноким?

Да. Не смотря на то, что женщины появлялись и исчезали.

[Инна]

Сообщение от Граф

Есть у меня подозрение, что на родину он поехал умирать....а вот вышло так что вылечился.

Есть, значит, и такой способ: дойти до последней черты, самому разозлиться на себя за своё же состояние.. Только слишком длинный путь для выздоровления..

[Софья]

Сообщение от Танцующая

Девочки, а вам не кажется, что это весьма некорректно выдавать заявления типа - "нужно собраться", "нечего хандрить" и т.п.
Вы никогда не стояли на месте того человека, которому такое советуете.
Он другой. Абсолютно. Другой психотип. И то, что для вас укус комара, для него каток, которые его размазал. И в этой ситуации общие фразы типа - "найди в себе силы и никто кроме тебя" - это просто сотрясение воздуха. Точно так же паралитику можно, дружески похлопывая по плечу, рассказывать как радостно утром пробежаться по прохладному воздушку в парке.

а ведь бывает так, когда долго нигде, ни одного просвета. А что б решать вопросы - нужна энергия. Где ее брать?
И вообще, для меня главное отличие хандры от депрессии в том, что хандра лечиться собственными волевыми усилиями, а депрессия от этого не проходит

А что ты предлагаешь? Говорить:-лежи, не беспокойся. Мы тебя обмоем и проводим.
Человека не жалеть нужно, а хоть пинками, но возбудить к действительности.
Мне депрессировать не давало чувство ответственности. Всяко было....безработица, безденежье и мелкий на руках, и ни одной родной души рядом....

[Tiana]

Примитивный образ жизни – лучшее средство от депрессий.

Профессор Стивен Иларди, изучая привычки первобытного человека, нашел лучший способ для борьбы с депрессиями.
Современный образ жизни является основным виновником психических расстройств. Еще сто лет назад депрессии отмечались только у 1% населения, а сейчас уровень заболеваний достигает 20%.

Ученые считают, что привычки примитивного образа жизни способны излечить депрессии, поскольку антидепрессанты помогают лишь половине пациентов.

Профессор советует корректировать образ жизни по следующим пунктам: увеличить потребление кислот омега-3; участвовать в коллективной деятельности, отгоняющей мысли; гулять под солнечными лучами; повысить физическую активность; общаться с людьми; обеспечить себе полноценный сон.

Исследователь также отмечает то, что депрессии менее распространены у народов, чей образ жизни практически не отличается от жизни их предков. К тому же известно, что социальная изоляция, калорийная пища, малоподвижный образ жизни, сокращение времени, проводимом на свежем воздухе – факторы, обуславливающие депрессии.

Депрессии повышают риск заболеваний сердца, рака и других воспалительных процессов. Они отравляют головной мозг, подавляя уровни соматотропина, который поддерживает жизнь нейронов

http://www.medstream.ru/news/23305.html

[Граф]

Значит мой приятель, бросивший Москву, и уехавший в станицу под городком Калач на Дону, лечился по науке.

[Tiana]

Именно поэтому, запостила
Видимо, надо возвращаться в эпоху троглодитов, чтобы изжить эти новомодные болячки К природе, то бишь, поближе

[Satu]

Сообщение от Tiana

Именно поэтому, запостила
Видимо, надо возвращаться в эпоху троглодитов, чтобы изжить эти новомодные болячки К природе, то бишь, поближе

Правильно. Осядешь на земле без благ цивилизации и без электричества, и болеть-то некогда будет, не говоря уж о какой-то там депрессии.

[Вега]

Я тоже периодически хочу в тайгу. Зов предков, однако.

[Tiana]

Сообщение от Satu

Правильно. Осядешь на земле без благ цивилизации и без электричества, и болеть-то некогда будет, не говоря уж о какой-то там депрессии.

Я тут частенько смотрю передачи про маленькие африканские поселения. Живут себе, рыбку ловят. Бананы собирают, когда ветер, песни-пляски у костра...марабу своему молятся, жизнь полуцивилизованная...не больно-то и урабатываются
Никаких тебе депрессий

Сообщение от Вега

Я тоже периодически хочу в тайгу. Зов предков, однако.

Однако, зов
В тайгу, и что б домик со всеми удобствами, забор высокий от дикого зверья и лихих людей и.... инет